Bewegung und Leben gehören für mich zusammen. Das Leben ist Bewegung. Yoga als Weg hat mich unterstützt, mich lebendig zu fühlen, in Bewegung zu bleiben und im Innern berührt zu werden. Die Weisheit und das Wissen aus der Yogatradition, kombiniert mit Bewegungs- und Lebensfreude möchte ich mit Dir teilen. Und Dir eine weitere Möglichkeit zeigen in der Du mehr in Kontakt mit Dir selbst und der Welt kommen kannst.
Die Freude, welche bei mir durch Bewegung entsteht, die Ruhe und Kraft, die ich in der Meditation erleben kann und die Ausrichtung zu einer lebensbejahende Praxis, berühren und überraschen meinen Körper und Geist immer wieder aufs Neue.
Im Yoga fließen für mich verschiedenen Elemente zusammen, so dass eine ganzheitliche (Bewegungs-)Praxis entsteht, in der man eine ganze Menge über sich selbst und wie man der Welt begegnet lernen kann.
Ausbildungen
Workshops bei Christine Wushke zum Thema Nervensystem, Faszien & trauma-sensitives Yoga
Physiopelvica Weiterbildung (Beckenbodentherapie)
Birthlight Postnatal Yoga (Kirsteen Ruffell)
Rectus Diastase & Yoga (Kirsteen Ruffell)
Thaimassage vor, während und nach der Schwangerschaft (Noam Troyler)
200 Std. Vinyasa Yogateacher-Training (Ashiyana Yoga, Yamuna Devi & Chris Sakowski)
KinderYogaLehrer-Training (Lucie Beyer)
ThaiYogamassage Ausbildung (Lucie Beyer)
HandsFreeThaiMassage Course (Balazs Nemeth)
Holistic-Bodywork-Ausbildung (3. Ausbildungsjahr, nach Pascal Beaumart)
AcroYoga Elemental Immersion (Lucie Beyer & Almuth Kramer)
AcroYoga Solar Immersion (Lucie Beyer & Pascal Weiß)
B.Sc. Physiotherapie
staatlich examinierte Physiotherapeutin in Hamburg, Deutschland (Universitätsklinikum Eppendorf)
Move & Be moved with Raphaela 