Ganzheitliche Körperarbeit

Ganzheitlichen Körperarbeit vereint für mich den Ansatz, ganz körperlich und strukturell mit Dir zu arbeiten, dabei im Gespräch zu sein und deiner Gefühlswelt zu begegnen.

In einem Vorgespräch beleuchten wir deine Herausforderungen und dein Anliegen mit welchem Du kommst.
Ebenso werden wir auch Zeit darauf verwenden genau herauszufinden, was Du Dir wünschst und dein Ziel ist.
Dabei nutze ich Coaching-Ansätze wie Clean-Language, die IFS-Arbeit (Arbeit mit inneren Anteilen) und einen Ressourcen-orientierten Ansatz.
So wissen wir Beide bereits bevor wir in die Körperarbeit und Somatik eintauchen, welche Fähigkeiten und Ressourcen Du hast oder welche Tools, Fähigkeiten oder welches Wissen Du noch brauchst, um deinen Zielen und Wünschen näher zu kommen.

Zusätzlich zu Techniken aus verschiedenen Körpertherapieansätzen wie Thai-Yoga-Massage, Osteopathie, Cranio-sakralTherapie nutze ich auch Techniken, Übungen aus der Physiotherapie und Nervensystem-orientierten sowie Trauma-sensiblen Ansätzen.

Mit traumasensitiven Tools und Übungen zur Regulation deines Nervensystems (wie z.B. Atemtechniken, Wahrnehmungs- oder Achtsamkeitsübungen) sorgen wir dafür, dass nicht nur dein Kopf und Geist in der Session mitkommt sondern die Veränderungen und Schritte die Du machst auch auf körperlicher und emotionaler Ebene landen.
So wirst Du – individuell an deinen Wünschen & Bedürfnisse orientiert – von mir Begleitet.

In dieser Arbeit geht es um Dich, hier bekommst Du Raum und Zeit für Dich.

Themen mit denen ich besonders viel Erfahrung habe und Expertise:

• Nach herausfordernden Erlebnissen und nach medizinischen Eingriffen.
• Themen die sich um Kontakt- und Selbstwahrnehmung drehen
• Themen die Vertrauen, Autonomie und Verbindung betreffen
• Themen rund um Grenzen: Grenzen wahrnehmen lernen, wahren und setzen lernen
• Themen rund um die Sexualität, Becken- und Beckenbodenbereich
• Deine Bedürfnisse wahrnehmen lernen und kommunizieren lernen.
• Mit herausfordernden oder überfordernden Gefühlen umgehen lernen.
• Überhaupt ins Fühlen kommen.
• Umgang mit langanhaltenden und dauerhaften Schmerzen.

Die Treatments finden in einem sicheren, ruhigen Setting statt, was wir individuell für Dich gestalten. Körperarbeit ist hierbei kein Muss.

ThaiYogaMassage 

Diese Massage steht unter dem Motto „bewegt werden, bewegt sein“.

Nach einem kurzen Vorgespräch geht es direkt in die Berührung.
Das Vorgespräch besteht aus einer kleinen Anamnese, wo ich Informationen bekomme ob ich auf etwas Rücksicht nehmen soll oder muss, der Frage nach deinem Wunsch für die Massage.

Was möchtest Du, dass in der Massage geschieht? Und wenn dein z.B. Dein Rücken entspannter ist, wäre das Wie-Was für Dich?

Bei dieser Massage lade ich Dich ein, bei Dir anzukommen. 
Thai-Yoga-Massage nutzt das uralte Wissen der fernöstlichen Medizin und der Yogaphilosophie und belebt nicht nur deinen physischen Körper sondern auch deinen Geist.
Durch achtsame, klare, erdende Berührung und Techniken (Dehnung, Akupressur, ..) wird dein Körper unterstützt im Loszulassen.
Nach der Massage hast du ca. 5-10Minuten Zeit für Dich alleine, dann besprechen wir noch wie es Dir geht und was Dir besonders gut getan hat.

Wobei Thai-Yoga-Massage-Treatments* Dich zum Beispiel unterstützen können:

• Verspannungen
• Rücken- und Gelenkbeschwerden
• Entspannungs- und Schlafstörungen
• Verdauungsproblemen
• in deiner Prüfungszeit und/oder vor wichtigen Terminen
• während der Schwangerschaft, vor der Geburt
• bei deiner Rückbildung

Die Besonderheit ist, dass die Massage ohne Öl, auf einem Futon auf dem Boden und vollkommen bekleidet stattfindet.

* Treatments: Sind Behandlungen oder Massagesitzungen in denen Du nicht einfach nur massiert wirst, sondern in denen Du ganz individuell behandelt wirst und wir konkret an Themen und Zielen arbeiten, die Dich beschäftigen.

Preise

60 Minuten  – 126€

90 Minuten – 190€

Möchtest Du ein Treatment/Session buchen, sende eine E-Mail an info@move-bemoved.com. Wir vereinbaren einen Termin zu einem kostenlosen 10 minütigen Vorgespräch.

* Für Menschen, die Anspruch auf den Fonds „Sexuellen Missbrauch“ Haben, gibt es die Möglichkeit sich über eine Kostenübernahme zu informieren.

* Solltest Du regelmäßig kommen wollen oder finanziell herausgefordert sein mit den Preisen, nimm bitte mit mir Kontakt auf – es gibt die Möglichkeit für Ratenzahlungen & individuelle Lösungen.

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